Kulit glowing adalah dambaan banyak orang karena memberikan tampilan segar dan sehat. Untuk membuat kulit lebih glowing dan cerah, gak harus selalu mahal loh! Perawatan yang tepat bisa memberikan hasil yang memuaskan, dan juga membuat kulit lebih sehat. Berikut adalah beberapa cara yang efektif untuk membuat kulitmu lebih glowing. Kalian bisa melakukan perawatan simpel dan menjaga rutinitas ini setiap harinya. Simak dibawah ini ya!
1. Rutin Menghidrasi Kulit
Kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung tampak lebih bercahaya dan segar. Pastikan untuk minum cukup air setiap hari (minimal 8 gelas per hari). Selain itu, gunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulitmu untuk menjaga kelembapan kulit. Pilih produk yang mengandung bahan seperti hyaluronic acid dan glycolic acid yang membantu mengunci kelembapan.
2. Konsumsi Makanan Bergizi
Makan yang sehat berperan penting dalam kesehatan kulit. Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran, serta makanan yang mengandung omega 3. Makanan ini membantu melawan radikal bebas dan mendukung kesehatan kulit dari dalam.
3. Pilih Produk Yang Mengandung Pelembab
Gunakanlah produk perawatan kulit yang mempunyai kandungan seperti aloe vera dan snail mucin. Kandungan tersebut bisa memberikan manfaat tambahan bagi kulitmu. Kandungan ini memiliki sifat melembabkan, menenangkan dan anti-inflamasi yang dapat meningkatkan kilau pada kulit.
4. Tidur yang Cukup
Tidur bukan hanya waktu untuk beristirahat, hal ini juga merupakan kesempatan bagi tubuh, termasuk kulit, untuk memperbaiki diri dan regenerasi. Tidur yang cukup memiliki dampak signifikan pada kesehatan kulitmu dan dapat membuat kulitmu tampak lebih glowing. Cobalah untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam.